铁皮石斛怎么吃百度百科(铁皮石斛的正确吃法是什么)

2023-08-29 19:50:50

hello大家好,我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题,铁皮石斛怎么吃百度百科,铁皮石斛的正确吃法是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

铁皮石斛可鲜吃,取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服,或泡茶服用,还可以洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用,现在小编就来说说关于铁皮石斛的正确吃法是什么?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

铁皮石斛的正确吃法是什么


【资料图】

铁皮石斛可鲜吃,取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服,或泡茶服用,还可以洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。

铁皮石斛的成分主要有石斛多糖、石斛碱、石斛胺等,具有补五脏虚劳、抗衰老、降“三高”、抑制肿瘤等功效,铁皮石斛可鲜吃,取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服,或用开水煎煮服用,还可以洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。

鲜吃

新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明:鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

具体操作:取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服,或用开水煎煮服用,味甘而微黏,清新爽口。

泡茶

铁皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅,长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。

具体操作:取铁皮枫斗若干(根据需要取3-5个左右),直接用开水多次冲泡饮用,或是煎煮饮用,最后连渣嚼服。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

标签:

今日热门
More
供应
返回顶部